【気分転換について】 昨日、自傷行為の話を書きましたが、自傷行為と気分転換の境目は何処なのか?について今日は書きたいと思います。 なんで、メンタルを病んだ人達が極端な行動ばかりするのか? それは、本人たちにはその行動が「極端だ」と認識できない…
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