あんこ と おはぎ

雑学的なことや日常の悲喜こもごもなど

すっからかん

【自己破産について】 久し振りの更新となりました。暑かったり、寒かったり、あちらこちらで災害が起こってしまい沢山の犠牲になった方々達に心からご冥福をお祈り致します。 今日は、自己破産について書こうと思います。 自己破産は、基本的に原則として一…

自由のその先

【完治宣言を受けた後の課題】 私はつい先日、自分の中でおそらく最後であり最大のパンドラの箱が開き、自分の頭の中で幼い頃の様々な状況を理解し、パズルのピースが、全て収まって「自分の闇の部分である過去」というパズルを完成させることができました。…

知らないどこかで

【無意識の攻撃】 人は誰しも、誰かしらと話す時に無意識的であっても、意図的にであっても、相手との円滑な人間関係の為になるべく相手が傷つかないような言葉を選んで喋る事があると思います。 勿論、気の知れている親友だったり、距離の近い親兄弟であれ…

other life

【友達の人生】 自己肯定の低い人は「自分より弱い誰か」の面倒を見る事で自分が評価されている、求められていると思い、様々な意味で自分を犠牲にしてまで相手の事を優先しようとしてしまう場合があります。かつては、私もそうでしたし、以前投稿した、だめ…

勇気とは

【見捨てる勇気】 メンタル系の病の人に関わらず「自己評価」の低い人に良くみられる行動で「承認欲求を欲するあまり、友人や恋人、家族の為に奔走し、ボロボロになってしまう」行動を繰り返してしまう場合があります。いわば「共依存」のような関係になって…

暗闇の中で

【手当の仕方】 昔、メンタルの調子が一番良くない時期の私は本当に真っ暗闇の中を必死にどこが前なのか下なのか、右なのか左なのかもわからないまま、もがいてどうにかしてとにかく前へ進めないものかとがむしゃらに闘っていた時期があります。 その頃には…

3年目の浮気

【諦めと許し】 メンタルの治療では、度々その向き合う問題に対して「諦め」と「許し」が必要になる場面が多くみられます。 一見「諦め」は悪い事のように捉えられがちでもあり「許し」は諦めよりかはまだ良いけれどやはりあまり良いイメージは無い言葉とし…

石の上にも三年

【趣味的なもの】 私は、発病後五年程経った頃に謎に編み物を急にしたくなり、それまで全く経験したことのない「かぎ針編み」を独学で勉強して、編みぐるみや、ちょっとした小物を編むようになり、それから10年程経った今も、一年のうちに数回は何かしらを編…

造ること

【私が感じたメンタル治療】 メンタルの治療は、私の経験的な感想としては、それまで自分の人生で培っていた判断力や、過ごしてきた中で育ってきたプライド等を一旦全て壊して全くの更地にしてから、また家を建てる為に自分でレンガを一つ一つ積み上げて少し…

しとしと雨

【気圧による体調不良】 そろそろ日本全国梅雨に突入する時期でしょうか? ここ最近では夏日の日もあれば、突然気温が下がったりして涼しい日もあったりしますが、今後梅雨に入って日照時間が短くなったり、曇りの日ばかりで、気圧が不安定になると、体調を…

グレイテスト・ヒューマン

【LGBTについて】 最近ではセクシャルマイノリティーの言葉としてLGBTという言葉が浸透してきましたが、まだその言葉が殆ど日本に浸透していない頃に同性を愛する人とお友達だったり、仕事場の同僚として、男女共に過ごした事があります。 私自身は特に同性…

ここに居る才能

【映画好きスキ】 実際に映画館に観に行く機会は少ない方ですが、幼き頃からTVで放映される映画や、レンタル屋さんなどの出現により映画はずっと好きなものの1つです。 好きなジャンル的にはアクションやラブコメディー、サスペンスなどが割と好きです。 後…

アルコール

【服薬とお酒について】 お酒、皆さんお好きでしょうか?好きな人も勿論いらっしゃるだろうし、身体が受け付けないという方もいらっしゃれば、たまーに飲むくらい。。という方もいらして、千差万別だと思います。 殆どのメンタルの薬については、その説明文…

何かを教える立場とは

【指導者として】 人に何かを教えるっていうのは、本当に難しく、教え方1つで相手がその事柄に興味をその後も持って取り組んでくれる場合もあれば、その後もうその事柄自体に苦手意識が芽生えて、避けて通ってしまう人になる事もあります。 それが、例え小…

ユーチューーーーブ

【YouTube】 YouTube 皆さんご覧になりますか?全く見ない人も居れば、大好きなYouTuberチャンネルがある人まで様々だとは思いますが、今日は本当に私の個人的な感想を書きたいと思います。 最近では、歌番組に出演なさったり、バラエティー番組に出演なさる…

相性

【凸と凹】 お付き合いをする異性について、誰しも何かしらの譲れない条件のようなものがあると思います。(因みに私は味覚が合う人です) また先日、お付き合いをする人は自分と正反対の人が良いとアドバイスをもらったことがある。。というとお嬢さんの話を…

糖質とは

【肥満と貧困について】 国際的に肥満問題が拡大していますが、人によってはまだ「貧乏なのになんで太ってるんだろう?」という疑問を持っている人も居ます。 生活保護を受けている人も、勿論その人の元々の体質にもよりますが、割とぽっちゃりする人も居ま…

自分のリズム

【生活リズムについて】 メンタルの病になると、不眠だったり、過食だったり、拒食だったり、はたまた過眠だったり、様々な症状が身体に出てきて、今まで通りの日常生活を送れなくなることが多々あります。 病気になりたての頃は心も体も、脳みそも疲れ果て…

新しい風

【気分転換について】 昨日、自傷行為の話を書きましたが、自傷行為と気分転換の境目は何処なのか?について今日は書きたいと思います。 なんで、メンタルを病んだ人達が極端な行動ばかりするのか? それは、本人たちにはその行動が「極端だ」と認識できない…

生きている実感と孤独感

【自傷行為について】 自傷行為は、一般的に知られているものだとリストカットや、大量服薬なんかがあります。 今日はこの二つの事についてではなくて、一般的な人が「自傷行為」と認識していないけど、ある一定を越えると自傷行為になる事柄について書きた…

フリーダム

【男女平等について】 セクハラ問題や、パワハラ問題に溢れる今日この頃ですが、今日は私が個人的に思う「男女平等」について書こうと思います。 多くの国が「男尊女卑」がベースになっている中で「フェミニスト」と言う人もいれば、ある意味物凄くヒステリ…

生まれ落ちて

【考えて欲しいこと】 今日は、本当に個人的な思いを書きたいと思います。 子育ては、良いことばかりではなく、むしろお母さんが孤独になりやすく、そのストレスが上手に発散することができなければ、ストレスを向けられるのが子供になりかねません。 そして…

お母さんと孤独

【妊娠・出産と社会との関わりについて】 私は出産した事はありませんが、周りに妊娠・出産をして子育てをしている友人は割といます。 世間的には、「既婚者 子持ち」と「独身者 キャリア」は割と仲が悪く書かれたり、相性が悪く書かれたりする事が多く、そ…

デリケート

【婦人科について】 今日はメンタルと直接的な関係があるわけではありませんが、女性にとって大切な「婦人科」について書きたいと思います。 私は昔から生理痛がとてつもなく酷く重く、時には歩くのも辛いくらいに痛い時もありました。 しかし、母親曰く「若…

信頼とは

【信じること】 今日は、私が母に対して違和感を感じたことについて書きたいと思います。 私は、生理痛がとてつもなく重かったり、様々なものにかぶれやすかったり、少し厄介な体質でした。 そんな時にお腹が痛いとか皮膚がかぶれて痒いとか一番最初に訴える…

飴と鞭

【肯定と否定】 自己否定の強い人って結構いると思います。多分に漏れず私もそうなんですが、自己だけならまだしも(良くはないけど)誰かに何かを相談された時や、ご自身のお子さんにまで否定的な人も割と見受けられます。 過剰な自己否定もどちらかと言えば…

狭い世界の中で

【馬鹿にすること】 昨日私個人の子育てに関する感じたことを投稿させていただきましたが、あの内容に補足的なことを今日は書こうと思います。 よく、お子さんそのものを謙遜のつもりで他人の前で「ウチの子馬鹿だからさー」とおっしゃるお母さんやお父さん…

愛情表現

【子育てについての個人的な考え方】 私は、流産の経験はありますが、実際に出産・子育てをした経験はありません。 なので、残念ながら、母親の気持ちは分からないのですが、逆の発想で、子供の気持ちは分かります(笑) 私の病気の原因が親との関係性が拗れ…

友人について

【変わらぬ温かさ】 私は病んでいた時期もその後もその前も人に嫌われることを極端に恐れる人格でした。誰しも人に嫌われるのは嬉しいものではありませんし、できれば嫌われない方がありがたいのですが、何をどうしてもウマが合わない人や、何だかよくわから…

恋愛スタイル

【プラス式の恋愛】 私は恋愛の相談事を女の子からよくされますが(たまに男性からも、、、)たまたまかもしれませんが、その女子達に総じて多いのが「マイナス式恋愛」で相手を好きになる女子達です。 この恋愛の方法は女子系のアプリコラムにも散見しますが…